Quiche de couve-flor

Quiche de couve-flor

4.3 11 rating

Příprava 10min.

Celkový 1hod.

6 doses

Suroviny

Massa

queijo da Ilha
50 g
farinha tipo 55
150 g
farinha integral
50 g
vinagre de sidra
20 g
água
100 g
azeite
50 g

Recheio

queijo mozarela
50 g
água
500 g
couve-flor só os floretes
400 g
leite
200 g
manteiga
10 g
farinha
15 g
gemas de ovo
2
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
sementes de linhaça
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 11 g

Kalorie 1354 kJ / 324 kcal

Tuk 18 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista abril 2018 30 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Quiche de tomate e azeitonas

Quiche de tomate e azeitonas

1 godz.

Crumble de tomate

Crumble de tomate

30 min

Quiche de batata e espinafres

Quiche de batata e espinafres

1 godz.

Pudim de ervilhas com cenoura

Pudim de ervilhas com cenoura

1 godz. 25 min

Tarte de legumes

Tarte de legumes

1 godz. 15 min

Bolo salgado com curgete

Bolo salgado com curgete

45 min

Tarte de cebola e azeitona

Tarte de cebola e azeitona

50 min

Assado de cenoura com amendoim

Assado de cenoura com amendoim

55 min

Quiche de legumes com base de azeitona

Quiche de legumes com base de azeitona

55 min

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1 godz. 15 min

Quiche de curgete e atum

Quiche de curgete e atum

1 godz. 10 min

Tarte de alho-francês e fiambre

Tarte de alho-francês e fiambre

50 min