Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 8 Datteln, entsteint
- 1 Orange, in Stücken
- 1 Banane, in Stücken
- 1 Möhre (ca. 130 g), in Stücken
- 70 g Möhrensaft, gekühlt
- 50 g Eiswürfel
- 12 Walnüsse, halbiert
- 20 g Ahornsirup
- ¾ TL Zimt
- 40 g Haferflocken, zart
- 2 TL Kokosraspeln
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 2561 kJ / 612 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 76 g
- Tuk
- 26 g
- Vláknina
- 12.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Granatapfel-Smoothie Bowl mit Chiasamen
20 min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10 min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Couscous-Frühstück
25 min
Goldene-Milch-Porridge
15 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20 min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15 min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40 Min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15 min
Spiced Carrot Porridge
30 min
Chia-Pudding mit Apfelmus
8h 15min