Indyjski kurczak w jogurcie
TM6 TM5

Indyjski kurczak w jogurcie

4.3 ( 371 hodnocení )

Suroviny

  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 2 zielone papryczki chili, świeże bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 10 g kolendry, świeżej
  • 20 g oleju
  • 2 łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
  • 2 łyżeczki kolendry, mielonej
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
  • 70 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 400 g jogurtu greckiego
  • 600 g udek z kurczaka, bez skóry i kości pokrojonych na 2-2,5 cm kawałki

Nutriční hodnoty
na 1 porcję
Kalorie
506 kcal / 2115 kJ
Protein
39 g
Tuk
33 g
Sacharidy
14 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty