
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g kaszy jaglanej
- 500 g wody
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l) pokruszona - 30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
- 60 - 70 g orzechów włoskich, łuskanych
- 50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 1 ząbek czosnku
- 50 g masła
-
400
g piersi z kurczaka pokrojonej na 2 cm kawałki
nebo 400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na 2 cm kawałki -
250
g białych pieczarek, świeżych pokrojonych w 2-3 mm plastry
nebo 250 g brązowych pieczarek, świeżych pokrojonych w 2-3 mm plastry - ½ - 1 łyżeczka soli
- ½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 515.5 kcal / 2158.3 kJ
- Protein
- 34.5 g
- Tuk
- 25.2 g
- Sacharidy
- 42 g
- Vláknina
- 4.2 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kurczak z makaronem i pesto
30min
Curry z kaszy jaglanej, kurczaka i ananasa (bez glutenu)
50min
Makaron z kurczakiem, pieczarkami i zieloną fasolką
50min
Szpinakowe gryczotto z kurkami
30min
Kotlety (croquetas) z indyka i szpinaku
40min
Tabbouleh z komosą ryżową i tuńczykiem
40min
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45min
Makaron z kurczakiem i pieczarkami
30min
Kremowe risotto z kurczakiem i czosnkiem
35min
Risotto ze szpinakiem i z suszonymi pomidorami
45min
Kurczak z sosem pieczarkowym i ziemniakami
1hod.
Śródziemnomorskie kaszotto
45min