Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices

Poulet mariné au curcuma et poivre noir, kasha aux épices

3.9 17 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod.

6 portions

Suroviny

15 g de gingembre frais
45 g de curcuma frais
1 gousse d'ail
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 c. à soupe de graines de moutarde
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
5 pincées de poivre noir fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
450 g lait de coco
600 g d'aiguillettes de poulet
350 g de sauce tomate
300 g d'aubergines détaillées en cubes (3 cm)
100 g d'oignons émincés en lamelles
200 g d'eau
200 g graine de kasha (graines de sarrasin grillées)

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 33.2 g

Kalorie 2297.8 kJ / 547.5 kcal

Tuk 26.3 g

Vláknina 10 g

Sacharidy 41.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Super aliments 10 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Nouilles de riz aux crevettes, lait de coco et brocoli

30min.

Lentilles corail à l'indienne

55min.

Japchae

1hod. 30min.

Poulet gingembre-citron

1hod. 5min.

Poulet à la pékinoise

45min.

Xerém (bouillie de maïs) au thon frais

40min.

Curry de banane plantain

35min.

Poulet à la sauce épicée

50min.

Boulettes de bœuf au gingembre

45min.

Bœuf au tamarin et riz gluant

8hod. 10min.

Poulet au lait de coco et épices

50min.

Nouilles chinoises façon thaïe au poulet

25min.