菠萝鸡丁
TM6 TM5

菠萝鸡丁

2.3 (3 hodnocení)

Suroviny

  • 400 克 全鸡腿 ,去骨,切丁
  • 1 茶匙 糖
  • 1 汤匙 酱青
  • ½ 汤匙 辣椒酱
  • ½ 茶匙 黑酱油
  • 10 克 蒜瓣
  • 20 克 食油
  • 10 克 新鲜姜 ,切成薄片
  • 200 克 新鲜黄梨 ,切块 (3公分)
  • 1 茶匙 玉米粉 (淀粉)
  • 1 汤匙 水
  • 10 克 新鲜红辣椒 ,切片 (0.5公分)

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1100.4 kJ / 263 kcal
Protein
19 g
Sacharidy
7 g
Tuk
17 g
Vláknina
1 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty