Curry de légumes façon wok

Curry de légumes façon wok

4.5 120 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 1hod.

4 portions

Suroviny

500 g d'eau
200 g de carottes coupées en julienne
150 g de pois mange-tout
70 g de petits pois frais
80 g d'oignon coupé en deux
3 gousses d'ail
300 g de poireaux coupés en tronçons (2 cm)
15 g d'huile d'olive
200 g de poivron rouge coupé en fines lamelles
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café de curry en poudre
30 g de sauce de soja

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6 g

Kalorie 584.5 kJ / 139 kcal

Tuk 5.8 g

Vláknina 7.5 g

Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Thermomix® et Moi N°12 Au quotidien 8 recepty/-ů
Francie

Mohlo by se vám také líbit...

Gratiné de cannelloni au vert

1hod. 45min.

Poivron farci au risotto de romarin

1hod. 15min.

Poivrons farcis

1hod.

Poulet au gingembre et aux oignons

40min.

Mijoté de thon aux pommes de terre

55min.

Flans de petits pois au fromage frais - recette pour les petits

1hod.

Poulet à l'ananas, pois gourmands et riz

45min.

Ma moussaka "désorientée"

1hod. 30min.

Lasagne à la ricotta et aux aubergines

1hod. 30min.

Velouté de poulet à la noix de cajou

30min.

Curry d'agneau aux aubergines

50min.

Poulet à l'ananas et quinoa

1hod.