Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

Filetes de perca em cesto de alface com molho de feta e limão

3.0 4 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

4 doses

Suroviny

Filetes de perca em cesto de alface

filetes de perca (4 aprox.)
400 g
molho de peixe
2 c. sopa de
óleo de sésamo
1 c. sopa de
aneto só as folhas
20 g
alface iceberg
4 folhas de
pepino cortado em rodelas (0,5 cm aprox. de espessura)
150 g
azeite
2 c. chá de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
água
1500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
arroz
200 g

Molho de queijo feta e limão

queijo feta
150 g
natas azedas
100 g
sumo de limão
2 c. sopa de
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 31 g

Kalorie 1846 kJ / 440 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 0 g

Sacharidy 43 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

RECEITAS A VAPOR 13 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa do Espírito Santo

55 Min

Salteado de porco com molho de pimenta preta

30 Min

Lombo recheado com alperces com redução de vinho do Porto

14 Std. 10 Min

Sopa de nabo e alho & Papelotes de bacalhau com batata, azeitonas e alcaparras

1 Std.

Cavala à tanoeiro - TM31

50 Min

Salada de polvo com batata e maçã

50 Min

Clafoutis de laranja

35 Min

Guisado de perú coberto

1 Std. 5 Min

Piza de alheira, espinafres e ovos de codorniz

1 Std. 25 Min

Noodles de porco com ervilhas tortas

8 Std.

Piza de salmão fumado e agrião

1 Std. 30 Min

Magusto

50 Min