Almôndegas com molho de romã

Almôndegas com molho de romã

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Příprava 15min.

Celkový 30min.

4 doses

Suroviny

Almôndegas

água
20 g
cebola cortada em pedaços
150 g
hortelã só as folhas
2 pés de
coentros
15 g
ovo
1
flocos de aveia finos
30 g
carne picada mista (250 g de vaca e 250 g de porco)
500 g
sal
1 c. chá de
Azeite q.b. p/ untar

Molho

romã mais q.b. p/ servir
500 g
amido de milho
10 g
caldo de carne caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de carne
açúcar amarelo
20 g
piripíri (volitelně)
1 c. chá de
hortelã só as folhas p/ servir
4 pés de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 40 g

Kalorie 1595 kJ / 382 kcal

Tuk 13 g

Vláknina 5 g

Sacharidy 27 g

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