Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 235 rating

Příprava 20min.

Celkový 2hod.

20 kawałków

Suroviny

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 kawałek

Protein 6 g

Kalorie 714 kJ / 171 kcal

Tuk 7 g

Vláknina 4.9 g

Sacharidy 18 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Proteinowy sernik z jabłkami

Proteinowy sernik z jabłkami

1hod.

Ciasto marchewkowo-bananowe

Ciasto marchewkowo-bananowe

2hod. 30min.

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui

1hod.

Pomidorowe brownie

Pomidorowe brownie

1hod.

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4hod. 20min.

Placki z mąki kokosowej

Placki z mąki kokosowej

30min.

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min.

Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej

Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej

2hod.

Brownie fasolowo-gryczane

Brownie fasolowo-gryczane

1hod.

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3hod. 30min.

Brownie z czerwonej fasoli

Brownie z czerwonej fasoli

1hod.

Owsiane brownie z mango

Owsiane brownie z mango

1hod.