Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- masło, ilość do natłuszczenia formy
- 500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki, odsączonej
- 200 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
- 4 jajka
- 150 g jogurtu naturalnego
- 160 g syropu z agawy
- 100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
- 3 łyżeczki sody oczyszczonej
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 kawałek
- Kalorie
- 714 kJ / 171 kcal
- Protein
- 6 g
- Sacharidy
- 18 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 4.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Placki z mąki kokosowej
30 min
Tofurnik z mango i limonką
3 Std. 40 Min
Brownie z mąką z ciecierzycy z sosem z marakui
1h
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Brownie fasolowo-gryczane
1h
Migdałowe brownie z buraka
1 Std. 55 Min
Jaglane batony z migdałami
4h 20min
Kulki energetyczne z kaszy jaglanej
55min
Proteinowy sernik z jabłkami
1h
Brownie z czerwonej fasoli
1h
Ciasto czekoladowo-dyniowe na mące gryczanej
2h
Owsiane brownie z mango
1h