Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

Risoto de abóbora, tomate seco e espinafres

4.5 86 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 45min.

5 doses

Suroviny

dentes de alho
4
azeite
50 g
espinafres frescos
200 g
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de
cebola
120 g
tomate seco
40 g
abóbora cortada em cubos
400 g
água
900 g
vinho branco
20 g
arroz p/ risoto
300 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
manteiga
30 g
queijo parmesão em raspas
30 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 8 g

Kalorie 1665 kJ / 398 kcal

Tuk 17 g

Sacharidy 50 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

PASTAS E RISOTOS 11 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tikka masala de frango com arroz de limão

4hod. 30min.

Lasanha de legumes

1hod. 15min.

Salada de quinoa e manga

1hod.

Risoto de cevadinha com cogumelos

50min.

Sopa picante de couve-flor

30min.

Sopa de camarão com noodles

30min.

Salada de quinoa com feijão-preto

20min.

Falafel com húmus de beterraba

20min.

Estufado de lentilhas com legumes

1hod. 45min.

Tacos de camarão e manga

25min.

Caril de grão e kale com arroz de coco

1hod. 20min.

Sopa de lentilhas e acelgas vermelhas

40min.