Zařízení & příslušenství
Creme de grão e couve-flor assados
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 doses
Suroviny
-
couve-flor, só os raminhos750 g
-
grão-de-bico cozido escorrido500 g
-
alho5 dentes de
-
azeite35 g
-
cominhos1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos300 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
piripíri1 pitada de
-
natas120 g
-
tomilho-limão só as folhas10 pés de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
9 g
Kalorie
1107 kJ /
265 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
10 g
Sacharidy
19 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Outubro 2019
26 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Caril de lentilhas
1 godz. 30 min
Bolonhesa vegan
40 min
Guisado de grão com tomate e especiarias
45 min
Creme de feijão-manteiga e pesto
35 min
Salada de cuscuz com ervilhas
20 min
Massa com pesto de brócolos
30 min
Creme de couve-flor, caril e leite de coco
50 min
Caril de batata-doce
30 min
Sopa de tomate com grão, lentilhas e coentros
40 min
Sopa de beringela e pimento
40 min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1 godz. 15 min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1 godz. 20 min