Zařízení & příslušenství
Creme de grão e couve-flor assados
Příprava 10min.
Celkový 35min.
6 doses
Suroviny
-
couve-flor, só os raminhos750 g
-
grão-de-bico cozido escorrido500 g
-
alho5 dentes de
-
azeite35 g
-
cominhos1 c. chá de
-
sal1 ½ c. chá de
-
paprika1 c. chá de
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em cubos300 g
-
água1000 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
piripíri1 pitada de
-
natas120 g
-
tomilho-limão só as folhas10 pés de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Protein
9 g
Kalorie
1107 kJ /
265 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
10 g
Sacharidy
19 g
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Revista Outubro 2019
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Portugalsko
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