
Kompatibilní verze
Crocchette di verdure con salsa yogurt alle erbe
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 80 g di Parmigiano reggiano a pezzi
Salsa allo yogurt alle erbe
- 5 fili di erba cipollina fresca
- 1 rametto di menta fresca
- ½ rametto di maggiorana fresca, le foglioline lavate ed asciugate
- 250 g di yogurt greco
- ½ limone, preferibilmente biologico il succo, spremuto fresco
- 1 pizzico di sale
- 20 g di olio extravergine di oliva
Polpette di verdure
- 500 g di acqua
- 300 g di patate a tocchetti
- 200 g di zucchine a pezzi
- 1 uovo
- 50 g di pangrattato
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato fresco
Terminare la preparazione
- 2 uova
- farina q.b.
- pangrattato q.b.
- olio di arachidi q.b.
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 492.1 kcal / 2059 kJ
- Protein
- 11 g
- Tuk
- 40.8 g
- Sacharidy
- 20.3 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Burger vegetale con salsa allo yogurt
1hod. 10min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Spiedini di polpette alle zucchine
1hod.
Polpettine di ceci con crema di cavolo viola (per 2 persone)
35min
Polpette di ricotta
50min
Fish burger
2hod. 55min
Palline croccanti di merluzzo
40min
Polpette di avocado e lenticchie con salsa acida
1hod. 30min
Burger di fagioli e feta
1hod. 35min
Svizzere vegetariane
1hod. 30min
Polpette di tonno e curcuma
1hod.
Mini burger di broccoletti e ceci
1hod. 35min