Vegetarischer Reissalat

Vegetarischer Reissalat

3.4 27 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

4 Portionen

Suroviny

frische Korianderblätter nach Geschmack
1 - 2 EL
frische Petersilienblätter nach Geschmack
1 - 2 EL
Zwiebeln in Stücken
100 g
rote Paprika in Stücken
100 g
Wasser
1000 g
Reis, parboiled (Garzeit 15 Minuten)
120 g
Zucchini in Würfeln (1 cm)
100 g
Melanzani in Würfeln (1 cm)
100 g
natives Olivenöl extra
60 g
Zitronensaft
20 g
Knoblauchzehe
1
Salz, fein
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
¼ TL
Rotweinessig
1 TL
Dijonsenf (volitelně)
1 TL
Honig
1 TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 4 g

Kalorie 1150 kJ / 275 kcal

Tuk 16 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 30 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frische Salate 24 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

One Pot Pasta

30min.

Quinoa mit Fisolen

30min.

Gemüsebiskuit vom Blech

35min.

Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss

40min.

Pasta-Lauch-Topf

30min.

Gemüse-Eier-Küchlein

1hod.

Quinoasalat mit Zucchini und Karotte

1hod. 35min.

One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce

30min.

Mediterranes Zartweizen-Risotto

30min.

Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda

45min.

Gemüsegulasch

1hod.

Gemüsereis mit Ei

35min.