Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1 - 2 EL frische Korianderblätter, nach Geschmack
- 1 - 2 EL frische Petersilienblätter, nach Geschmack
- 100 g Zwiebeln, in Stücken
- 100 g rote Paprika, in Stücken
- 1000 g Wasser
- 120 g Reis, parboiled (Garzeit 15 Minuten)
- 100 g Zucchini, in Würfeln (1 cm)
- 100 g Melanzani, in Würfeln (1 cm)
- 60 g natives Olivenöl extra
- 20 g Zitronensaft
- 1 Knoblauchzehe
- ½ TL Salz, fein
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 1 TL Rotweinessig
- 1 TL Dijonsenf (volitelně)
- 1 TL Honig
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1150 kJ / 275 kcal
- Protein
- 4 g
- Sacharidy
- 30 g
- Tuk
- 16 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Nudelsalat mit Karotte, Apfel und Nuss
40 Min
Nudelsalat
1 Std.
Pikanter Reisauflauf mit Gemüse und Mozzarella
1h 20min
Quinoasalat mit Zucchini und Karotte
1óra 35p
Gemüsebiskuit vom Blech
35 Min
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30 Min
Gemüsereis mit Ei
35 Min
Quinoa mit Fisolen
30 Min
Überbackener Nudelauflauf
50p
One Pot Pasta
30 Min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45 Min
Tomatenreis One Pot
30 Min