Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing

Bohnen-Gurken-Salat mit Buttermilch-Minz-Dressing

4.0 6 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 40min.

6 Portionen

Suroviny

Cashewkerne evtl. geröstet
80 g
Gurken entkernt und in Stücken
500 g
Salz
¾ - 1 TL
Minze, frisch (ca. 25 g)
1 Bund
Zitronensaft
30 g
Pfeffer, gemahlen
2 Prisen
Knoblauchzehe
½
Buttermilch
100 g
Olivenöl
20 g
weiße Bohnen, aus der Dose abgetropft
200 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 6 g

Kalorie 661 kJ / 158 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Frische Salate 24 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Radisalat

20min.

Karfiol mit grüner Mandelsauce

45min.

Kohlsprossen-Salat mit Mandeln und Cranberrys

35min.

Karfiol-Ei-Salat mit Senfdressing

35min.

Kohlrabi mit Ringelblumen-Sauce und Lachsforelle

55min.

Rote Rüben Salat mit Schafs-Joghurt

1hod.

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Löwenzahn und karamellisiertem Ziegenkäse

15min.

Chicoréeschiffchen mit Oliven-Nuss-Tapenade

10min.

Sellerie mit Orange, wild fermentiert

1344hod. 25min.

Gemüsesalat im Glas

20min.

Karfiol-Bohnen-Salat schnell auf den Tisch

10min.

Brokkoli mit leichter Schnittlauchhollandaise und Ei

35min.