Tortilha de legumes no forno

Tortilha de legumes no forno

3.4 56 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 20min.

8 doses

Suroviny

Manteiga q.b. p/ untar
cenoura cortada em pedaços
200 g
dentes de alho
2
pimento vermelho cortado em pedaços
250 g
cebola cortada em pedaços
300 g
alho-francês cortado em pedaços
70 g
azeite
40 g
tomate cortado em pedaços
250 g
ovos
6
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
orégãos
1 c. chá de

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 7 g

Kalorie 581 kJ / 139 kcal

Tuk 10 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas salgadas 35 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Massa integral com legumes salteados

35min.

Quiche de tomate

1hod.

Salada de arroz e atum

1hod.

Croquetes de curgete com molho picante

55min.

Panquecas de curgete e cenoura

30min.

Tarte de espinafres e arroz

35min.

Quiche de batata e espinafres

1hod.

Fritata de brócolos e fiambre no forno

50min.

Tarte de cogumelos

45min.

Quiche de pimentos, espinafres e queijos

1hod. 15min.

Tarte de alho-francês e fiambre

50min.

Massa com espinafres e fiambre no forno

40min.