Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Manteiga q.b. p/ untar
- 200 g cenoura cortada em pedaços
- 2 dentes de alho
- 250 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 300 g cebola cortada em pedaços
- 70 g alho-francês cortado em pedaços
- 40 g azeite
- 250 g tomate cortado em pedaços
- 6 ovos
- 1 pitada de sal
- 1 pitada de pimenta
- 1 c. chá de orégãos
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 139 kcal / 581 kJ
- Protein
- 7 g
- Tuk
- 10 g
- Sacharidy
- 5 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pudim de ervilhas com cenoura
1hod. 25min
Tarte de legumes
1hod. 15min
Tarte de camarão e ervilhas
1hod. 10min
Quiche de caldo-verde
1hod.
Quiche de batata e espinafres
1hod.
Quiche de couve-flor
1hod.
Omeleta branca com espinafres e cogumelos
50min
Massa da quinta
40min
Massa com brócolos e queijo
50min
Quiche de curgete e atum
1hod. 10min
Quiche de pimentos, espinafres e queijos
1hod. 15min
Tortilha de atum no forno
1hod. 30min