Puré de legumes com carne

Puré de legumes com carne

4.1 11 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 40min.

1 dose

Suroviny

batata
50 g
abóbora
50 g
feijão-verde
50 g
carne de vitela ou borrego
30 g
30 g carne de frango, s/ osso e s/ pele, ou borrego
água
200 g
sal
1 pitada de
Azeite q.b. p/ envolver

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 186.7 mg

Protein 8.5 g

Kalorie 417.1 kJ / 99.7 kcal

Tuk 1 g

Vláknina 2.7 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 15.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas salgadas 35 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Lombinhos de porco

1hod.

Papa de fruta com iogurte

10min.

Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão

1hod. 10min.

Empadão de massa com frango

1hod. 15min.

Lasanha de atum e espinafres

1hod. 15min.

Frango a vapor com arroz de ervilhas

50min.

Linguini com camarão e cogumelos

40min.

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1hod. 35min.

Polvo guisado

55min.

Bifinhos de frango recheados com queijo e espinafres

50min.

Lulas recheadas

1hod. 15min.

Arroz de pato com cogumelos e bacon

1hod. 30min.