Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 250 g d'avocat mûr, coupé en morceaux (3-4 cm)
- 1 gousse d'ail
- 4 - 5 feuilles de basilic frais, rincées et séchées
- 15 g de jus de citron fraîchement pressé
- 70 g d'huile d'olive extra vierge
- 1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 250 g de carottes coupées en "spaghetti" (voir "Conseil(s)")
- graines de pavot, pour la finition
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3439 kJ / 822 kcal
- Protein
- 11 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 81 g
- Vláknina
- 11 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Farfalle aux olives et à la mozzarella
30 min
Omelette aux légumes
45 min
Patates douces rôties, yaourt aux herbes
45 min
Salade de poulet aux poivrons
1 godz.
Hachis de légumes au boulgour
1 godz. 15 min
Smoothie figue et miel
5min
Aubergines grillées aux figues
1 godz.
Omelette aux herbes, chèvre frais et petits pois
40 min
Tomates farcies aux herbes, polenta aux olives
45 min
Taboulé de chou romanesco
1 Std. 20 Min
Omelette aux pommes de terre
30 min
Pommes de terre et sauce au yaourt
40 min