Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g d'oignon, coupé en quatre
- 1 bouquet de menthe fraîche, effeuillé
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 350 g de tomates, coupées en quatre
- 150 g de tomates pelées et leur jus
- 400 g de haricots blancs en conserve
- du sel
- du poivre moulu
- 30 g de pousses d'épinards
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1674 kJ / 400 kcal
- Protein
- 22 g
- Sacharidy
- 50 g
- Tuk
- 8 g
Alternativní recepty
Tortilla antigaspi du lendemain
35min
Salade d'automne au chou-fleur
1 Std. 5 Min
Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures
1 Std. 10 Min
Salade de fèves au citron, amandes grillées et coriandre
35min
Salade de boulgour, aubergines et grenade
30 Min
Salade couscous, haricots verts, asperges et fenouil, sauce vinaigrette fromage blanc-cerfeuil
45 Min
Salade de haricots gigantes et coques
1 Std. 5 Min
Salade de pomme de terre, olives, feta et herbes fraîches
1h
Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf
45 Min
Salade de boulgour aux pois chiches
2 Std. 45 Min
Salade de chou-fleur et pois chiches
45 Min
Salade inca
50 min