Kompatibilní verze
Frittata de verduras de primavera con hierbas aromáticas
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 100 g de cebolleta en cuartos
- 1 guindilla roja seca (sin pedúnculo ni semillas) en trozos
- 3 - 4 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
- 3 - 4 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva (y un chorrito más para engrasar el molde)
- 70 g de guisantes frescos
- 70 g de espárragos verdes cortados en trozos de 2 cm
- 70 g de habas frescas
- 4 huevos
- 40 g de queso parmesano rallado
- 50 g de nata (35% de grasa)
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 3 - 4 ramitas de menta fresca (solo las hojas) picadas
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 268 kcal / 1121 kJ
- Protein
- 13.8 g
- Tuk
- 21.1 g
- Sacharidy
- 5.8 g
- Vláknina
- 2.7 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Crumble de tomate y cuscús al azafrán
45min
Espinacas a la crema con huevos poché
35min
Crumble de verduras con frutos secos
1hod.
Lasaña al pesto con patatas y judías verdes
1hod. 30min
Cake de tomates secos, gorgonzola y beicon
2hod. 30min
Tomates rellenos con champiñones y frutos secos
1hod. 5min
Frittata de espárragos y champiñones
40min
Soufflé de espinacas y dos quesos
35min
Lechuga al horno
35min
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Galette de cebolletas y queso con mayonesa de tofu
1hod. 15min
Berenjenas rellenas con huevo
1hod.