Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Thermomix® TM31
Kompatibilní
Ensalada de trigo sarraceno con salsa de hierbas
Příprava 15min
Celkový 30min
6 raciones
Suroviny
-
de perejil fresco (solo las hojas)12 ramitas
-
de albahaca fresca (solo las hojas)8 ramitas
-
de menta fresca (solo las hojas)4 ramitas
-
de alcaparras1 - 2 cucharadas
-
20 g de pepinillos agridulcesde chiles jalapeños en conserva20 g
-
de tomates secos en aceite4 trozos
-
de mostaza de Dijon1 cucharada
-
de vinagre1 cucharada
-
de aceite de oliva virgen extra30 g
-
yogur griego (120 g)1
-
de trigo sarraceno en grano250 g
-
de agua1200 g
-
de sal1 cucharadita
-
de habas frescas sin vaina200 g
-
de zanahoria en dados de 1 cm200 g
-
de tomate en dados de 1 cm400 g
-
de rúcula100 g
-
de queso fresco en dados de 1 cm200 g
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
333 kcal /
1395 kJ
Protein
14.2 g
Tuk
14.2 g
Sacharidy
39.9 g
Vláknina
8.6 g
Nasycený tuk
5.6 g
Sodík
466.2 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix nº 151
37 recept
Španělsko
Španělsko
