Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 300 g de agua
- 500 g de pulpa de calabaza pelada y en trozos de 1-2 cm
- 1 diente de ajo
- 20 g de semillas de sésamo
- ½ cucharadita de comino molido
- ½ cucharadita de pimentón
- 20 g de zumo de limón
- ½ cucharadita de sal
- 20 g de aceite de oliva virgen extra
- Nutriční hodnoty
- na 1 ración
- Kalorie
- 67 kcal / 279 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 2 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 3.1 g
- Nasycený tuk
- 0 g
- Sodík
- 6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Hummus
5min
Hummus de remolacha
10min
Tahini - Oriente Próximo
20min
Paté de remolacha y anacardos
10min
Hummus de calabaza asada
1hod. 15min
Hummus de lentejas
5min
Paté libanés de berenjena (Baba ganoush)
1hod. 15min
Hummus de batata asada con crudités
30min
Paté de berenjena (Baba ganush) - Líbano
2hod. 10min
Curry de batatas y brócoli
20min
Estofado de berenjena picante
30min
Crema de calabaza con curry
35min