Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Crêpes con espárragos y patatas
Příprava 20min
Celkový 1hod.
4 raciones
Suroviny
Verduras al horno
-
de espárragos (sin la parte más leñosa)500 g
-
de sal1 ¼ cucharaditas
-
de agua250 g
-
de patatas con piel, en gajos de 1,5 cm de grosor400 g
-
de pimentón dulce1 cucharadita
-
de pimentón picante (volitelně)1 pellizco
-
de harina de garbanzos1 cucharada
-
de ajo en polvo1 cucharadita
-
de orégano seco1 cucharadita
-
de tomillo seco1 cucharadita
-
de comino molido1 cucharadita
-
de aceite de oliva1 chorrito
Salsa tahini
-
de tahini60 g
-
de zumo de limón30 g
-
de aceite de oliva20 g
-
de jarabe de agave20 g
-
de yogur natural100 - 120 g
-
de agua30 g
Crêpes de harina de garbanzos
-
de harina de garbanzos150 g
-
de hojas de perejil fresco5 g
-
de eneldo fresco4 ramitas
-
de cebollino fresco en trozos8 tallos
-
de cúrcuma molida½ cucharadita
-
de levadura nutricional½ cucharadita
-
de cebolla en polvo1 cucharadita
-
de sal1 cucharadita
-
de pimienta negra molida1 pellizco
-
de agua180 g
-
de aceite de oliva1 chorrito
-
rabanitos en rodajas de 1 mm4
Nutriční hodnoty na 1 ración
Kalorie
440 kcal /
1841 kJ
Protein
19.6 g
Tuk
16.4 g
Sacharidy
57.6 g
Vláknina
11.1 g
Nasycený tuk
2.2 g
Sodík
737 mg
Líbí se ti co vidíš?
Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Revista Thermomix Nº 177
58 recepty/-ů
Španělsko
Španělsko
