Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Crêpes con espárragos y patatas

Crêpes con espárragos y patatas
4.3 3 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod.
4 raciones
Registrujte se zdarma

Suroviny

Verduras al horno
  • 500 g de espárragos (sin la parte más leñosa)
  • 1 ¼ cucharaditas de sal
  • 250 g de agua
  • 400 g de patatas con piel, en gajos de 1,5 cm de grosor
  • 1 cucharadita de pimentón dulce
  • 1 pellizco de pimentón picante (volitelně)
  • 1 cucharada de harina de garbanzos
  • 1 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharadita de orégano seco
  • 1 cucharadita de tomillo seco
  • 1 cucharadita de comino molido
  • 1 chorrito de aceite de oliva
Salsa tahini
  • 60 g de tahini
  • 30 g de zumo de limón
  • 20 g de aceite de oliva
  • 20 g de jarabe de agave
  • 100 - 120 g de yogur natural
  • 30 g de agua
Crêpes de harina de garbanzos
  • 150 g de harina de garbanzos
  • 5 g de hojas de perejil fresco
  • 4 ramitas de eneldo fresco
  • 8 tallos de cebollino fresco en trozos
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • ½ cucharadita de levadura nutricional
  • 1 cucharadita de cebolla en polvo
  • 1 cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta negra molida
  • 180 g de agua
  • 1 chorrito de aceite de oliva
  • 4 rabanitos en rodajas de 1 mm

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 ración

Sodík 737 mg
Protein 19.6 g
Kalorie 1841 kJ / 440 kcal
Tuk 16.4 g
Vláknina 11.1 g
Nasycený tuk 2.2 g
Sacharidy 57.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Thermomix Nº 177 58 recepty/-ů
Španělsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tortilla con batata y calabacín

3.5(6)

30min.

Croissants de salmón, crema de queso y lechuga

5.0(8)

78hod.

Hojaldres de puerro e hinojo con queso de cabra

4.5(10)

45min.

Solomillo con salsa de pimienta al vacío, judías verdes y gratén de patatas

4.5(4)

2hod. 30min.

Menú: Cuscús con verduras, albaricoques y queso feta. Crema de stracciatella

4.7(10)

45min.

Menú: Cuscús de cordero y verduras. Crema catalana

4.5(15)

1hod.

Tarta de queso y tomate con pesto

4.5(12)

1hod.

Bol de quinoa con ternera

4.8(10)

1hod. 30min.

Bol de arroz integral, judías verdes, pollo y salsa de tomate

4.2(10)

1hod.

Guarnición de verduras con hierbas provenzales

4.8(66)

1hod.

Quiche de puerro y queso

4.1(8)

1hod. 45min.

Salmón en papillote con puerros a la crema (MEATER)

4.8(270)

1hod.