Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 3 potatoes (approx. 450 g), peeled, cut in pieces (2-3 cm)
- 500 g water
- 100 g Swiss chard leaves, stems removed, sliced (5 cm)
- 40 g extra virgin olive oil
- 3 garlic cloves
- fine sea salt, to taste
- ground black pepper, to taste
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 811 kJ / 194 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 21.2 g
- Tuk
- 9.5 g
Alternativní recepty
Tuna Meatballs with Tomato Sauce - Polpette di tonno con salsa di pomodoro
1 godz. 45 min
Aubergine and Almond Dip
20min
Salmon Filo Spiral
1 Std. 10 Min
Ricotta, Mint and Courgette Lasagne
2 Std.
Pearl Barley Risotto with Asparagus
1 Std. 5 Min
Greek Appetiser Tart
1 Std. 30 Min
Steamed carrot and courgette tagliatelle
35min
Slow Cooked Beans with Cider
2 Std. 30 Min
Wild Salmon Fishcakes
30min
Marmitako (Spanish Tuna Stew)
30min
Asparagus with Parmesan rice and lemon sabayon sauce
1 Std.
Wild Rice and Tuna Salad
50min