Supreme Plant Poke Bowl
TM6 TM5

Supreme Plant Poke Bowl

4.4 (50 hodnocení)

Suroviny

Marinated Edamame Beans

  • 100 g edamame beans, shelled
  • 1 ½ Tbsp toasted sesame oil
  • 3 Tbsp soy sauce
  • 1 garlic clove
  • ¼ tsp dried chilli flakes
  • 1 lime, juice only
  • 1 tsp honey

Rice and Vegetables

  • 1000 g water
  • 100 g quinoa
  • ½ tsp fine sea salt
  • 450 g butternut squash, diced (1 cm)
  • 100 g pak choi, cut in lengths (2 cm wide)
  • oil, for frying
  • 10 cherry tomatoes, halved
  • 1 avocado, sliced
  • 2 spring onions, thinly sliced

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
947 kJ / 226 kcal
Protein
6.7 g
Sacharidy
19.5 g
Tuk
13.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty