Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Supreme Plant Poke Bowl

Supreme Plant Poke Bowl
4.4 57 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 10min.
4 portions
Registrujte se zdarma

Suroviny

Marinated Edamame Beans
  • edamame beans shelled
    100 g
  • toasted sesame oil
    1 ½ Tbsp
  • soy sauce
    3 Tbsp
  • garlic clove
    1
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • lime juice only
    1
  • honey
    1 tsp
Rice and Vegetables
  • water
    1000 g
  • quinoa
    100 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • butternut squash diced (1 cm)
    450 g
  • pak choi cut in lengths (2 cm wide)
    100 g
  • oil for frying
  • cherry tomatoes halved
    10
  • avocado sliced
    1
  • spring onions thinly sliced
    2

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 6.7 g
Kalorie 947 kJ / 226 kcal
Tuk 13.6 g
Sacharidy 19.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Plant Based Eating 10 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous

4.2(19)

50min.

Bean Burgers with Pistou and Slaw

4.4(48)

1hod. 30min.

Vietnamese-style Vegetable Stew with Rice

4.0(10)

40min.

Wholemeal Spaghetti with Lentil and Carrot Cream Sauce

3.2(21)

45min.

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

4.3(129)

1hod.

Persian Frittata (Kuku Sabzi)

4.0(8)

50min.

Lemon and Kale Pearl Barley Risotto with Parsley and Hazelnut Pesto

4.3(61)

1hod. 15min.

Millet Salad with Lentils and Pomegranate

4.4(18)

2hod. 35min.

Mexican Quinoa Stuffed Aubergine

4.3(186)

1hod.

Sweet and Sour Tofu with Un-fried Rice

4.6(101)

2hod. 5min.

Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad

4.6(160)

40min.

Pudla with Spinach and Paneer

4.2(65)

1hod.