
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinated Edamame Beans
- 100 g edamame beans shelled
- 1 ½ Tbsp toasted sesame oil
- 3 Tbsp soy sauce
- 1 garlic clove
- ¼ tsp dried chilli flakes
- 1 lime juice only
- 1 tsp honey
Rice and Vegetables
- 1000 g water
- 100 g quinoa
- ½ tsp fine sea salt
- 450 g butternut squash diced (1 cm)
- 100 g pak choi cut in lengths (2 cm wide)
- oil for frying
- 10 cherry tomatoes halved
- 1 avocado sliced
- 2 spring onions thinly sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 226 kcal / 947 kJ
- Protein
- 6.7 g
- Tuk
- 13.6 g
- Sacharidy
- 19.5 g
Alternativní recepty
Crispy Korean Tofu
1hod. 20min
Superfood Salmon Salad
1hod. 5min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40min
Cavolo Nero and Roasted Chickpea Salad
25min
Chilli and Peanut Noodles with Tofu and Chilli Garlic Oil
30min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30min
Vegan Paella with Smoked Tofu
25min
Vegetable and Chickpea Tagine
50min
Mushroom Bolognese with Courgette Noodles
50min
Green Goddess Quinoa Salad
40min
Kale Pesto Pasta Salad
50min
Roasted Sweet Potato and Broccoli Spelt Salad
1hod. 15min