Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Marinated Edamame Beans
- 100 g edamame beans, shelled
- 1 ½ Tbsp toasted sesame oil
- 3 Tbsp soy sauce
- 1 garlic clove
- ¼ tsp dried chilli flakes
- 1 lime, juice only
- 1 tsp honey
Rice and Vegetables
- 1000 g water
- 100 g quinoa
- ½ tsp fine sea salt
- 450 g butternut squash, diced (1 cm)
- 100 g pak choi, cut in lengths (2 cm wide)
- oil, for frying
- 10 cherry tomatoes, halved
- 1 avocado, sliced
- 2 spring onions, thinly sliced
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 947 kJ / 226 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Sacharidy
- 19.5 g
- Tuk
- 13.6 g
Alternativní recepty
Sweet and Sticky Red Cabbage and Sweet Potato Salad
40 Min
Red Lentil, Kale and Rosemary Pasta
30 Min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 Min
Jackfruit and Bean Chilli with Spicy Avocado Purée
30 Min
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
40 Min
Green Goddess Quinoa Salad
40 Min
Vegan Chickpea and Almond Sandwich Filling
15 Min
Lentils and Roasted Roots with Salsa Verde
1 Std. 30 Min
Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas
45 Min
Mexican Black Bean Tacos with Sweetcorn Salsa and Avocado
30 Min
Mexican Quinoa Stuffed Aubergine
1 Std.
Vegan Paella with Smoked Tofu
25 Min