Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Socca with Tuna, Olives and Capers

Socca with Tuna, Olives and Capers
4.3 20 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 1hod. 5min.
1 portion
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • chickpea flour
    120 g
  • water
    250 g
  • olive oil plus extra for frying
    50 g
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • red onion quartered
    1
  • garlic clove
    1
  • tomato sliced
    1
  • tinned tuna in oil drained and flaked
    100 g
  • pitted black olives
    1 Tbsp
  • pickled capers drained and rinsed
    1 Tbsp
  • dried oregano
    1 pinch
  • ground black pepper
    1 pinch
  • fresh basil leaves shredded, for garnish
    2
  • chilli flakes (volitelně)
    1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 55 g
Kalorie 4753 kJ / 1140 kcal
Tuk 66 g
Sacharidy 73 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dinner For One 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Tofu Meatballs with Rice and Vegan Quindim

4.5(8)

1 Std. 35 Min

Carrot Noodles and Carrot Top Pesto

4.6(5)

50 Min

Spiralized Courgette with Shrimp and Lemon Sauce

5.0(4)

25 Min

Grilled Courgette Salad with Lemon Basil Dressing

5.0(14)

35 Min

Fennel Salad with Orange and Pine Nuts

4.8(14)

20 Min

Vegan Mushroom Bowls

4.3(13)

1 Std. 20 Min

Vegan Summer Rolls

4.6(17)

35 Min

Sous-vide Miso Aubergine

3.8(16)

2 Std. 50 Min

Mussels with Basil, Almonds and Butter

4.8(5)

40 Min

Artichoke And Tofu Dip

4.3(23)

5 Min

Steamed Pumpkin with Curried Lentils

4.3(46)

1 Std. 15 Min

Spelt Salad with Burmese Tofu

5.0(2)

9 Std. 10 Min