Socca with Tuna, Olives and Capers

Socca with Tuna, Olives and Capers

4.4 19 hodnocení

Příprava 25min.

Celkový 1hod. 5min.

1 portion

Suroviny

chickpea flour
120 g
water
250 g
olive oil plus extra for frying
50 g
fine sea salt
½ tsp
red onion quartered
1
garlic clove
1
tomato sliced
1
tinned tuna in oil drained and flaked
100 g
pitted black olives
1 Tbsp
pickled capers drained and rinsed
1 Tbsp
dried oregano
1 pinch
ground black pepper
1 pinch
fresh basil leaves shredded, for garnish
2
chilli flakes (volitelně)
1 pinch

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 55 g

Kalorie 4753 kJ / 1140 kcal

Tuk 66 g

Sacharidy 73 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dinner For One 11 recepty/-ů
Spojené království a Irsko

Mohlo by se vám také líbit...

Spiced Carrot Fritters with Yoghurt Dip

1hod. 30min.

Kale Meat(less) Balls

30min.

Pissaladière

1hod. 30min.

Beetroot soup with herb dumplings

1hod. 10min.

Mussels with Leek and Coconut Sauce

Žádné hodnocení

Radish, Carrot and Coriander Salad (TM5)

Žádné hodnocení

Chickpea Flatbread and Curried Vegetable Dip

50min.

Broccoli burgers with radish salsa

1hod.

Beetroot and Herring Open Sandwich (Smørrebrød)

50min.

Sweet and Savoury Amaranth Salad with Cumin Roasted Veg, Pomegranate and Hazelnut

1hod.

Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée

1hod.

Broccoli Fritters with Radish Salad and Lemon Quinoa

1hod.