Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g chickpea flour
- 250 g water
- 50 g olive oil, plus extra for frying
- ½ tsp fine sea salt
- 1 red onion, quartered
- 1 garlic clove
- 1 tomato, sliced
- 100 g tinned tuna in oil, drained and flaked
- 1 Tbsp pitted black olives
- 1 Tbsp pickled capers, drained and rinsed
- 1 pinch dried oregano
- 1 pinch ground black pepper
- 2 fresh basil leaves, shredded, for garnish
- 1 pinch chilli flakes (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 4753 kJ / 1140 kcal
- Protein
- 55 g
- Sacharidy
- 73 g
- Tuk
- 66 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Baba Ganoush
1h
Miso Marinade
10 min
Baked Spinach and Feta Mushrooms
35min
Freekeh Risotto with Mixed Mushrooms and Sage
1 Std. 30 Min
Gaji Namul (Steamed Aubergine Side Dish)
45min
Pissaladière
1 Std. 30 Min
Spinach and Cheese Soufflés
35min
Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry
45min
Leftover Vegetable Houmous
10 min
Marinaded Tofu with a Tomato and Aubergine Sauce
50 min
Spanish Tortilla - Tortilla Española
45min
Seafood Salad with Pearl Barley
1 Std. 35 Min