Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 50 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g oliwy z oliwek
- 450 g wody
- 20 g ryżu białego, krótkoziarnistego, np. arborio
- 60 g jabłka, obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
- 100 g czerwonej soczewicy, suszonej, opłukanej
- 1 liść laurowy, suszony (volitelně)
- 1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 649 kJ / 155 kcal
- Protein
- 7 g
- Sacharidy
- 21.6 g
- Tuk
- 5.8 g
- Vláknina
- 3.1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25 min
Placki z zielonym groszkiem i twarogiem (dla dzieci)
25 min
Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)
35 min
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45 min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35 min
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25 min
Przecier ze szpinakiem, bananami i borówkami
20 min
Omlet z cukinią (dla dzieci)
20 min
Purée z bakłażana i pomidorów (dla dzieci)
30 min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 min
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 min
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 min