Zařízení & příslušenství
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
Příprava 10min.
Celkový 25min.
4 porcje
Suroviny
-
½ - 1 ząbek czosnku
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek
-
450 g wody
-
20 g ryżu białego, krótkoziarnistego np. arborio
-
60 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na ok. 2 cm kawałki
-
100 g czerwonej soczewicy, suszonej opłukanej
-
1 liść laurowy, suszony (volitelně)
-
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Protein
7 g
Kalorie
649 kJ /
155 kcal
Tuk
5.8 g
Vláknina
3.1 g
Sacharidy
21.6 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DANIA DLA DZIECI
78 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Komosa ryżowa z rodzynkami, jabłkiem, gruszką i marchewką (dla dzieci)
25min.
Bataty z pomidorami i makaronem (dla dzieci)
45min.
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45min.
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35min.
Przecier z jabłkiem, malinami i awokado
25min.
Kleik z kaszą manną, jabłkiem i mlekiem
20min.
Kleik z kaszą jaglaną, bananem i mlekiem
25min.
Owsianka z gruszką i bananem
20min.
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25min.
Purée z zielonej fasolki, dyni i pora (dla dzieci)
35min.
Bezglutenowa owsianka zbożowa z jabłkiem
25min.
Owsianka zbożowa z jabłkiem i mlekiem
35min.