Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g oliwy z oliwek
- 100 g cebuli szalotki, przekrojonej na pół
- 3 ząbki czosnku
- 150 g bakłażana, pokrojonego na kawałki
- 150 g cukinii, pokrojonej na kawałki
- 200 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 125 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 8 jajek
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki przyprawy chińskiej 5 smaków, w proszku
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 360.4 kJ / 86.1 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Sacharidy
- 1.3 g
- Tuk
- 7.4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Placki cukiniowe z dipem bazyliowym
35min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Muffinki pomidorowe z serem feta
40min
Frittata ze szpinakiem na mące owsianej
50min
Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy
45min
Frittata z cukinią
55 dk
Papryki faszerowane komosą ryżową z ziołami
30 dk
Pizza na spodzie z kalafiora
2 godz. 45 min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1 Std. 50 Min
Frittata cukiniowa
40min
Wytrawne muffiny cukiniowe
1 Std. 10 Min
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1sa