Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g sera parmezan, pokrojonego na 2 cm kawałki
- 600 g wody
- 100 g ziemniaków, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 200 g białej ciecierzycy, z puszki, odsączonej z zalewy
- 2 - 3 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 70 g mąki pszennej
- 1 jajko, rozm. L
- ½ łyżeczki soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 100 g szynki gotowanej, pokrojonej na kawałki
- olej rzepakowy, ilość do smażenia
- marchewka, pokrojona w słupki (0,5 cm x 5 cm), ilość do podania (volitelně)
- czerwona papryka, pokrojona w słupki (0,5 cm x 5 cm), ilość do podania (volitelně)
- ogórek, pokrojony w słupki (0,5 cm x 5 cm), ilość do podania (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 sztukę
- Kalorie
- 255 kJ / 61 kcal
- Protein
- 3.8 g
- Sacharidy
- 6 g
- Tuk
- 2.4 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min
Razowe krakersy orkiszowe z parmezanem i słonecznikiem
50min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1 Std. 20 Min
Czekoladowo-orzechowa pasta z ciecierzycy (cieciorella)
40 min
Frittata z jarmużem i ziemniakami
1h 10min
Placuszki z kukurydzą i kolendrą
50min
Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków
50min
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Frittata z fasolką, papryką i chorizo
45 min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1h 10min
Kotleciki pietruszkowe
25min
Kotleciki z marchewki
1 Std. 20 Min