Zařízení & příslušenství
Zupa krem z ciecierzycy
Příprava 20min.
Celkový 30min.
4 porcje
Suroviny
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście (ok. 1 pęczek)
-
2 ząbki czosnku
-
3 łyżki oliwy z oliwek
-
400 g pomidorów, z puszki
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
500 g wody
-
400 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy i opłukanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 szczypty rozmarynu, suszonego1 gałązka rozmarynu, świeżego tylko liście
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
981.6 mg
Protein
5.9 g
Kalorie
828 kJ /
197.9 kcal
Tuk
12.5 g
Vláknina
6.6 g
Nasycený tuk
1.6 g
Sacharidy
18 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA
83 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa krem z czerwonej soczewicy
25min.
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
45min.
Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy
35min.
Zupa krem z soczewicy z kurkumą
40min.
Krem z zielonej soczewicy z jajkiem przepiórczym
45min.
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25min.
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min.
Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą
50min.
Zupa krem z groszku
40min.
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min.
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min.
Zupa krem z warzyw
35min.