Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Zupa krem z ciecierzycy i kalafiora
Příprava 20min.
Celkový 45min.
4 porcje
Suroviny
-
150 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 g oliwy z oliwek
-
700 - 800 g różyczek kalafiora (z 1 małej szt.)
-
150 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
-
600 g wody
-
2 koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM (patrz wskazówka)
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu ziołowego
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki wraz z zalewą
-
20 g syropu klonowego (volitelně)
-
100 g napoju sojowego niesłodzonego
-
100 g mleczka kokosowego (volitelně)
-
3 łyżki ziaren sezamu, białego
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
760.5 mg
Protein
14.4 g
Kalorie
1463.3 kJ /
349.5 kcal
Tuk
17.1 g
Vláknina
9.5 g
Nasycený tuk
5.5 g
Sacharidy
43.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
DIETA WEGAŃSKA
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Krem z kalafiora z czarną soczewicą
1hod. 50min.
Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)
35min.
Surowy krem z brokułów i orzechów nerkowca (dieta raw)
45min.
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min.
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min.
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1hod.
Zupa krem z ciecierzycy z czosnkiem
30min.
Zupa krem z ciecierzycy
30min.
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min.
Zupa krem z batatów i marchewek
45min.
Zupa krem kalafiorowa z fenkułem i szafranem
40min.
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
30min.