![Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B921D33A-AE5E-49CB-A121-4464D7D983AB/Derivates/5DDD943C-E8DF-4241-8A9A-7C0DD6372979.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g czerwonej soczewicy, suszonej
- 40 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 15 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 500 g marchewki, pokrojonej na kawałki
- 20 g koncentratu pomidorowego
-
1
czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
nebo 1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną - 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 450 g wody
- 2 gałązki tymianku, świeżego, tylko liście
- 250 g mleka, 3,2% tłuszczu
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 736 kJ / 176 kcal
- Protein
- 7.9 g
- Sacharidy
- 24.4 g
- Tuk
- 7.7 g
- Vláknina
- 5.9 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Krem z marchwi z harissą i chrupiącą ciecierzycą
55 dk
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30 dk
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25 dk
Zupa z czerwoną soczewicą
45min
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Zupa krem marchewkowy z kolendrą
25 dk
Zupa krem z marchewki, pietruszki i quinoa
45min
Krem marchewkowo-selerowy z oliwą ziołową
45min
Zupa krem z groszku
40min
Zupa krem z batatów i marchewek
45min
Zupa krem z marchewki z tymiankiem
35min