Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

Krem marchewkowo-imbirowy z soczewicą

4.7 832 rating
Příprava 15min.
Celkový 50min.
6 porcji

Suroviny

  • 120 g czerwonej soczewicy, suszonej
  • 40 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
  • 40 g masła pokrojonego na kawałki
  • 500 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 20 g koncentratu pomidorowego
  • 1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
    1 kostkę bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszoną
  • 1 łyżeczka soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 450 g wody
  • 2 gałązki tymianku, świeżego tylko liście
  • 250 g mleka 3,2% tłuszczu

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 1 porcję

Protein 7.9 g
Kalorie 736 kJ / 176 kcal
Tuk 7.7 g
Vláknina 5.9 g
Sacharidy 24.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se vám také líbit...