Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface
4.0 1 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
10 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • salsa
    10 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • cebolinho picado
    1 c. sopa de
  • azeite
    40 g
  • lima só o sumo
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • quinoa vermelha
    200 g
  • tomate cortado em cubos pequenos
    200 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • alface romana
    300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 7 g
Kalorie 648 kJ / 155 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 2 g
Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Salada de quinoa, feijão e queijo de cabra

4.7(12)

15 Min

Esparguete negro com espargos, ervilhas e molho holandês

3.1(9)

35 Min

Rolos de vegetais e gambas

4.0(1)

1 Std.

Lassi vegan de manga

2.3(3)

5 Min

Caril minuto

4.6(16)

45 Min

Creme de abacate e pepino

3.5(8)

5 Min

Papas de aveia com alfarroba e bebida de linhaça

3.7(15)

25 Min

Pastéis de milho

4.6(21)

20 Min

Creme de aveia com agrião

4.5(31)

35 Min

Nuggets de tofu

4.5(28)

25 Min

Medalhões de quinoa

4.3(21)

50 Min

Mousse de chia com coulis de manga e laranja

4.5(12)

4 Std. 30 Min