Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salada de quinoa em folhas de alface

Salada de quinoa em folhas de alface
4.0 1 hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 30min.
10 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • salsa
    10 g
  • hortelã
    10 folhas de
  • cebolinho picado
    1 c. sopa de
  • azeite
    40 g
  • lima só o sumo
    1
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • cominhos em pó
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • água
    1000 g
  • quinoa vermelha
    200 g
  • tomate cortado em cubos pequenos
    200 g
  • pepino cortado em rodelas finas
    200 g
  • queijo feta esfarelado
    100 g
  • alface romana
    300 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 7 g
Kalorie 648 kJ / 155 kcal
Tuk 7 g
Vláknina 2 g
Sacharidy 16 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Bimby Verdes e Alternativas 60 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Linguini de curgete com salmão fumado e pesto

3.8(37)

20min.

Quinoa germinada com legumes

3.3(3)

51hod. 25min.

Salada de quinoa e legumes

3.8(8)

45min.

Salada de quinoa com tomate e espinafres

3.8(4)

25min.

Aveia overnight com bebida de cânhamo

3.3(4)

24hod.

Salada de quinoa, couve, cenoura e feijão de soja

3.8(4)

25min.

Pilaf de sementes e beterraba

4.7(11)

30min.

Salada de lentilhas com vinagrete de coco

4.3(4)

1hod. 30min.

Salada de quinoa e grão com molho de mostarda

4.1(17)

30min.

Salada de quinoa com feijão-preto

4.7(59)

20min.

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

4.6(32)

30min.

Salada de quinoa e manga

4.7(72)

1hod.