Σεβίτσε σολομού

Σεβίτσε σολομού

Žádné hodnocení
Příprava 15min
Celkový 1hod. 45min
8 μερίδες

Suroviny

  • κίτρινη πιπεριά μεγάλη, σε κομμάτια
    1
  • σκόρδο κομμένη στη μέση
    1 σκελίδα
  • ελαιόλαδο
    2 κ.σ.
  • αλάτι
    2 πρέζες
  • λεμονόχορτο, φρέσκο (2 εκ.)
    1 μικρό κομμάτι
  • λαβράκι (500 γρ.), μόνο το κεφάλι, τα κόκαλα και 1 φιλέτο, κομμένο σε λωρίδες (βλ. συμβουλή)
    1
  • κλωνάρια σέλινου (25 γρ. σε κομμάτια, 40 γρ. ψιλοκομμένα), και λίγο επιπλέον, σε λεπτές λωρίδες, για το γαρνίρισμα
    65 γρ.
  • κόλιανδρο, φρέσκο (2 κλωνάρια σε κομμάτια και 1 κλωνάρι ψιλοκομμένο)
    3 κλωνάρια
  • νερό
    1000 γρ.
  • πιπεριά τσίλι, φρέσκια κόκκινη, κομμένη κατα μήκος
    ½
  • φιλέτα σολομού, φρέσκα σε κομμάτια 1,5 εκ.
    600 γρ.
  • αβοκάντο σε κομμάτια 1,5 εκ.
    240 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    50 γρ.
  • πιπέρι
    1 πρέζα
  • κόκκινο κρεμμύδι κομμένο σε λεπτές λωρίδες, για το γαρνίρισμα
    1
  • καλαμπόκι ψημένο με αλάτι για το γαρνίρισμα
    30 γρ.

Nutriční hodnoty na 1 μερίδα

Kalorie 270 kcal / 1123 kJ
Protein 22 g
Tuk 18.6 g
Sacharidy 2.6 g
Vláknina 2.3 g

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...