Zařízení & příslušenství
Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 μερίδες
Suroviny
-
κολοκυθάκια που έχετε κόψει τις άκρες τους (Ø 4-5 εκ. για να χωρούν στην υποδοχή του κόφτη σπιράλ) (βλ. συμβουλή)3
-
νερό για το μούλιασμα
-
σκελίδες σκόρδο1 - 2
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση80 γρ.
-
κόκκινες πιπεριές τσίλι, φρέσκες χωρίς το κοτσάνι, κομμένες στη μέση, ξεσποριασμένες αν προτιμάτε1 - 2
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο20 γρ.
-
120 γρ. καπνιστή λούντζα, σε μικρούς κύβους (βλ. συμβουλή)λουκάνικο chorizo σε κομμάτια (περίπου 1-2 εκ.)200 γρ.
-
ψιλοκομμένες ντομάτες, σε κονσέρβα400 γρ.
-
ελιές, πράσινες, χωρίς κουκούτσι30 γρ.
-
αλάτι1 - 2 πρέζες
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο1 - 2 πρέζες
-
γαρίδες, ωμές, μεσαίου μεγέθους, ξεφλουδισμένες και καθαρισμένες450 γρ.
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα κομμένα σε κομμάτια με το χέρι6 - 8
-
τυρί παρμεζάνα σε φλοίδες (λεπτές φέτες κομμένες με το εργαλείο ξεφλουδίσματος), για το σερβίρισμα
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Sodík
1448.7 mg
Protein
30.5 g
Kalorie
1762.9 kJ /
421.3 kcal
Tuk
26.7 g
Vláknina
3.6 g
Nasycený tuk
8.5 g
Sacharidy
14.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Κόφτης Λαχανικών+
7 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Fondant σοκολάτας με crumble
Žádné hodnocení
Pico de Gallo
5min.
Hugo
5min.
Καρπάτσιο παντζαριού
Žádné hodnocení
Σαλάτα remoulade από σελινόριζα
Žádné hodnocení
Λεμόνια πίκλα
Žádné hodnocení
Λιβανέζικες πίτες με μείγμα μπαχαρικών za'atar (Manakish)
Žádné hodnocení
Cupcakes βανίλιας
35min.
Μπακλαβάς
1hod. 10min.
Σοκολατένιο fudge κέικ
1hod.
Σάντουιτς με αυγοσαλάτα και νεροκάρδαμο
35min.
Αρνίσιο μπούτι με πατάτες και βινεγκρέτ δυόσμου
2hod.