Salada de cevada com frango e beterraba

Salada de cevada com frango e beterraba

3.5 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 40min.

6 doses

Suroviny

cevada perolada
250 g
noz
80 g
água mais q.b. p/ demolhar
800 g
caldo de legumes caseiro
½ c. chá de
½ cubo de caldo de legumes
peito de frango (2 unid. aprox.)
400 g
sal
1 ½ c. chá de
Pimenta q.b.
mostarda
30 g
iogurte natural
360 g
azeite
15 g
beterraba cortada em pedaços
400 g
maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços
300 g
agrião
80 g
tomate-cereja cortado em metades
250 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 24 g

Kalorie 1375 kJ / 329 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 6 g

Sacharidy 26 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista maio 2018 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Húmus de beterraba

5min.

Salada quente de bulgur com abóbora

50min.

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1hod.

Salada de inverno

35min.

Millet com legumes e molho tahini

45min.

Salada de trigo sarraceno com camarão, agrião e laranja

30min.

Salada de bulgur com romã

50min.

Legumes no forno com molho de queijo e ervas

1hod.

Salada de bulgur, rúcula e pêssego

30min.

Tabule com bulgur

30min.

Salada de quinoa e manga

1hod.

Molho pesto

5min.