Zařízení & příslušenství
Vegetariánský rýžový salát
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru podle chuti
-
1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele podle chuti
-
100 gramů cibule na kousky
-
100 gramů červené papriky na kousky
-
1000 gramů vody
-
120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
-
100 gramů cukety na kolečka (1 cm)
-
100 gramů lilku na kolečka (1 cm)
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 stroužek česneku
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička červeného vinného octa
-
1 čajová lžička dijonské hořčice (volitelně)
-
1 čajová lžička medu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
4 g
Kalorie
1150 kJ /
275 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
30 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1hod.
Houbové curry
50min.
Salát z quinoy s cuketou a mrkví
1hod. 35min.
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
1hod. 15min.
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2hod. 5min.
Bramborová pomazánka s kyselými okurkami
40min.
Polenta se špenátem a sýrem
1hod.
Ratatouille
40min.
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1hod.
Fazolovo-quinoové karbanátky s guacamole
1hod.
Sójový guláš s knedlíky v balíčku
1hod. 25min.
Fazole po bretaňsku
35min.