Zařízení & příslušenství
Vegetariánský rýžový salát
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 porce
Suroviny
-
1 - 2 polévkové lžíce čerstvého koriandru podle chuti
-
1 - 2 polévkové lžíce čerstvé petržele podle chuti
-
100 gramů cibule na kousky
-
100 gramů červené papriky na kousky
-
1000 gramů vody
-
120 gramů rýže (s dobou varu 15 minut)
-
100 gramů cukety na kolečka (1 cm)
-
100 gramů lilku na kolečka (1 cm)
-
60 gramů extra panenského olivového oleje
-
20 gramů citrónové šťávy
-
1 stroužek česneku
-
½ čajové lžičky soli
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 čajová lžička červeného vinného octa
-
1 čajová lžička dijonské hořčice (volitelně)
-
1 čajová lžička medu
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Protein
4 g
Kalorie
1150 kJ /
275 kcal
Tuk
16 g
Vláknina
3 g
Sacharidy
30 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Polentová pizza
1hod.
Červeno-zelená čočka se sušenými rajčaty a kapary
35min.
Pomalu vařená cizrna
14hod. 40min.
Základní zálivka
5min.
Kadeřávek s pikantní zálivkou
15min.
Zeleninové muffiny s tofu a koriandrovo-jogurtovou omáčkou
1hod. 10min.
Rizoto z divoké rýže a quinoy s brokolicí
55min.
Pikantní zeleninová směs
35min.
Špenátový koláč s tvarohem a sýrem
1hod.
Bramborové placičky s červenou řepou a jogurtovým dipem
1hod.
Extra výživná vegetariánská polévka
30min.
Indický čočkový dahl
30min.