Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Fish Coating
-
80
g cornmeal, coarsely ground
nebo polenta - ¼ tsp ground cayenne pepper
- ¼ tsp smoked paprika
- ½ tsp fine sea salt
Honey Lime Mayonnaise
- 150 g mayonnaise
- 50 g runny honey
- 1 lime, finely grated zest only
- ¼ tsp ground cayenne pepper
Honey Lime Slaw
- 2 garlic cloves
- 1 - 2 fresh jalapeño chillies, halved, deseeded, to taste
- 10 g fresh coriander leaves
- 200 g red cabbage, cored, cut in pieces (3 cm)
- 100 g carrots, cut in pieces (3 cm)
Assembly
- 4 white fish fillets, skinless (e.g. cod, pollock)
- 1 large egg, beaten
- vegetable oil, for frying
- 4 bread rolls, sliced open and lightly toasted
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 3691 kJ / 884 kcal
- Protein
- 35 g
- Sacharidy
- 70 g
- Tuk
- 50 g
Alternativní recepty
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55min
Baked Parmesan Fish with Sweet Potato Mash
45min
Black Bean Quesadillas with Guacamole
25 Min
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13 Std.
Miso Carbonara Udon
25 Min
Chicken Shawarma with Moroccan Houmous and Chilli Sauce
2 Std. 25 Min
Prawn and Spring Greens Mini Tacos
45min
Chipotle Puff Fish 'Tacos'
1h 30min
Chicken Tikka Flatbreads
45min
Turkey Cheeseburgers with Buffalo Slaw
40 Min
Mexican Stuffed Peppers
45min
Steak Fajita Sweet Potatoes
1óra