Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g onions, halved vertically, or quartered if large
- 550 g red peppers, cut in wedges that fit in feeder
- 600 g white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
- 2 garlic cloves
- 5 g fresh parsley, cut in pieces
- 5 g fresh coriander, cut in pieces
- 1 Tbsp fresh thyme leaves
- 1 lemon, thin peelings of skin and 20 g juice
- 60 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1475 kJ / 352 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Sodík
- 669 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chicken with Peppers and Rice
1h
Lemon Garlic Salmon
2u. 20min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40min
Pork Tenderloin and Roasted Sweet Potatoes with Port Sauce (TM6)
1 Std. 40 Min
Buddha Bowl with Chicken (TM6)
1h
Chicken Mushroom Fajitas (TM6)
1h
Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)
45min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35min
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM6)
1 Std. 10 Min
Mediterranean-style Salad with Smoky Chicken (TM5)
1 Std. 10 Min
Chicken Garam Masala with Basmati Rice
35min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1h 15min