Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g onions halved vertically, or quartered if large
- 550 g red peppers cut in wedges that fit in feeder
- 600 g white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
- 2 garlic cloves
- 5 g fresh parsley cut in pieces
- 5 g fresh coriander cut in pieces
- 1 Tbsp fresh thyme leaves
- 1 lemon thin peelings of skin and 20 g juice
- 60 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 352 kcal / 1475 kJ
- Protein
- 33 g
- Tuk
- 18 g
- Sacharidy
- 16 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 669 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40min
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
30min
Soba Noodle and Salmon Bowl (TM6)
30min
Pork Tenderloin and Roasted Sweet Potatoes with Port Sauce (TM6)
1hod. 40min
Chicken Mushroom Fajitas (TM6)
1hod.
Fish Pie with Potato Gratin Topping (TM6)
1hod. 10min
Lemon Garlic Salmon
2hod. 20min
Stuffed Peppers with Tomato Sauce
1hod. 45min
Prosciutto and Mushroom Pizza
2hod. 45min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1hod. 30min
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1hod. 15min
Chicken with Peppers and Rice
1hod.