Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g onions, halved vertically, or quartered if large
- 550 g red peppers, cut in wedges that fit in feeder
- 600 g white fish fillets, skinless (e.g. cod, hake, haddock, 2-3 cm thick)
- 2 garlic cloves
- 5 g fresh parsley, cut in pieces
- 5 g fresh coriander, cut in pieces
- 1 Tbsp fresh thyme leaves
- 1 lemon, thin peelings of skin and 20 g juice
- 60 g olive oil
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1475 kJ / 352 kcal
- Protein
- 33 g
- Sacharidy
- 16 g
- Tuk
- 18 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 4.9 g
- Sodík
- 669 mg
Alternativní recepty
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35min
Chicken and Chorizo Hotpot
45min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 Min
Seared Steak Rocket Salad
35min
Chicken Mushroom Fajitas (TM6)
1 Std.
Turkey Breast, Vegetable Salad and Chimichurri Mayo
1h 15min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30min
Soba Noodle and Salmon Bowl (TM6)
30min
Mediterranean Herb Baked Fish (TM5)
45min
Jersey Royal Potato Salad
40 Min
Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts
1 godz. 30 min