
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- Butter zum Einfetten
- 20 g Mandeln
- 200 g Feta in Stücken
- 50 g Parmesan in Stücken
- 1 - 2 Zweige Rosmarin Nadeln abgezupft
- 6 Zweige Thymian Blättchen abgezupft
- 250 g Ricotta
- 200 g Crème fraîche
- 6 Eier
- ½ TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 Zwiebel halbiert
- 400 g Wirsing in Stücken
- 5 EL Mandeln, gehobelt
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 237 kcal / 990 kJ
- Protein
- 12 g
- Tuk
- 20 g
- Sacharidy
- 2 g
- Vláknina
- 1.3 g
Alternativní recepty
Low-Carb-Quiche mit Spargel
1hod. 35min
Rosenkohl-Auflauf
1hod.
Steckrüben-Pie
1hod. 50min
Kürbisauflauf
1hod. 50min
Gemüseauflauf mit Quinoa-Käse-Kruste
1hod. 45min
Sellerie-Topfen-Quiche mit Räucherforelle
1hod. 25min
Kürbis-Moussaka
1hod. 30min
Herzhafter Blumenkohl-Kuchen
1hod. 15min
Spinattorte
1hod.
Grünkohltarte
2hod.
Weißkohlauflauf
1hod. 20min
Blumenkohl-Quiche mit Spargel und Spinat
2hod.