Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
鮪魚豆腐漢堡排

鮪魚豆腐漢堡排
3.0 3 rating
Příprava 10min.
Celkový 30min.
2 個
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 洋蔥 切塊(約2公分)
    80 克
  • 蒜頭
    10 克
  • 罐裝鮪魚 (約1罐)，瀝乾水份
    185 克
  • 豆腐 切塊(約2公分)
    100 克
  • 大燕麥片
    30 克
  • 鹽
    ¼ 茶匙
  • 黑胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 起士
    2 片
  • 油 少許
  • 檸檬汁 少許

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 個

Protein 23.6 g
Kalorie 1211.7 kJ / 289.9 kcal
Tuk 14 g
Vláknina 3.8 g
Sacharidy 19.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

運動後補給 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

法式白醬蘑菇雞

法式白醬蘑菇雞

3.9(16)

35min.

蕃茄辣味香腸義大利麵

蕃茄辣味香腸義大利麵

Žádné hodnocení

義式牛肝菌菇番紅花燉飯

義式牛肝菌菇番紅花燉飯

Žádné hodnocení

鹿兒島海鮮濃湯

鹿兒島海鮮濃湯

Žádné hodnocení

青江菜炒鴻喜菇

青江菜炒鴻喜菇

4.7(12)

15min.

牛蒡野菇蓋飯

牛蒡野菇蓋飯

4.3(3)

55min.

古早味蛋餅皮

古早味蛋餅皮

4.5(46)

30min.

綠咖哩雞燉飯

綠咖哩雞燉飯

4.0(4)

40min.

金沙蘋果蝦鬆

金沙蘋果蝦鬆

4.0(2)

20min.

小里肌佐紅酒醬

小里肌佐紅酒醬

Žádné hodnocení

時蔬大薏仁燉飯佐煙燻Scamorza起司

時蔬大薏仁燉飯佐煙燻Scamorza起司

Žádné hodnocení

毛豆仁炒豆乾

毛豆仁炒豆乾

4.5(11)

25min.