茄汁黑橄欖燉石斑

茄汁黑橄欖燉石斑

5.0 1 rating

Příprava 10min.

Celkový 30min.

2 人份

Suroviny

石斑魚片
200 克
鹽
½ 茶匙
白酒
50 克
紫洋蔥切塊(約2公分)
200 克
蒜頭
10 克
培根切條(約1公分)
40 克
罐頭番茄
400 克
新鮮毛豆仁
100 克
黑糖
1 茶匙
黑橄欖切片(約0.5公分)
10 克
新鮮羅勒葉少許

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Protein 31.8 g

Kalorie 1690 kJ / 404.2 kcal

Tuk 20.3 g

Vláknina 7.6 g

Sacharidy 29 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

運動後補給 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

茄汁炒三鮮

茄汁炒三鮮

40min.

腰果蝦仁

腰果蝦仁

40min.

蒜苗臘肉

蒜苗臘肉

45min.

蠔油燴烏参

蠔油燴烏参

Žádné hodnocení

波蘭傳統薑餅蛋糕

波蘭傳統薑餅蛋糕

Žádné hodnocení

茶香大醬豆腐

茶香大醬豆腐

Žádné hodnocení

哈里薩雞肉濃湯

哈里薩雞肉濃湯

55min.

豆腐鮮蝦蒸蛋

豆腐鮮蝦蒸蛋

30min.

芋頭栗子雞

芋頭栗子雞

40min.

月見龍鬚菜

月見龍鬚菜

Žádné hodnocení

芹菜炒雙鮮

芹菜炒雙鮮

30min.

栗子紅燒肉

栗子紅燒肉

50min.