茄汁黑橄欖燉石斑
TM5 TM6

茄汁黑橄欖燉石斑

5.0 (1 hodnocení)

Suroviny

  • 200 克 石斑魚片
  • ½ 茶匙 鹽
  • 50 克 白酒
  • 200 克 紫洋蔥 ,切塊(約2公分)
  • 10 克 蒜頭
  • 40 克 培根 ,切條(約1公分)
  • 400 克 罐頭蕃茄
  • 100 克 新鮮毛豆仁
  • 1 茶匙 黑糖
  • 10 克 黑橄欖 ,切片(約0.5公分)
  • 新鮮羅勒葉 ,少許

Nutriční hodnoty
na 1 人份
Kalorie
1690 kJ / 404.2 kcal
Protein
31.8 g
Sacharidy
29 g
Tuk
20.3 g
Vláknina
7.6 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty