
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Soaking
- 200 g dried chickpeas
- 200 g dried broad beans
- water cold, for soaking
Falafels
- 150 g onions quartered
- 15 g fresh flat-leaf parsley cut in pieces
- 15 g fresh coriander cut in pieces
- 3 tsp ground cumin
- 2 tsp ras el hanout (see tip)
- 1 tsp fine sea salt
-
300
g sunflower oil
nebo vegetable oil
- Nutriční hodnoty
- na 1 piece
- Kalorie
- 81 kcal / 323 kJ
- Protein
- 3 g
- Tuk
- 4 g
- Sacharidy
- 7 g
Alternativní recepty
Slow-cooked Haricot Beans
14hod. 40min
Spinach Fatayers
2hod.
Falafel
1hod. 25min
Pizza with Courgettes
2hod. 40min
Broad Bean and Chickpea Falafels
50min
Spiced Moroccan lentil soup
40min
Flatbread (Manakish) with Za'atar
1hod. 40min
Red Pepper Houmous
5min
Falafel
25hod. 30min
Quick Falafel
30min
Houmous
13hod. 30min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20min