Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g lulas limpas
- 20 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 50 g cebola roxa
- 100 g tomate maduro s/ grainhas
- 2 malaguetas
- 500 g abacate (4 unid. aprox.)
- 3 limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
- 10 g coentros, só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1030 kJ / 247 kcal
- Protein
- 28 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Wraps de vitela com tomate e molho de ervas
45min
Salada de salmão e arandos
40min
Salada de orzo com camarão
45min
Salada de arroz com frango e pesto de hortelã
8h
Tarte de salmão e tomate seco
35min
Bife tártaro com emulsão de mostarda
50min
Espetadas de tamboril com feijão-branco e pesto de espinafres
40min
Salada à moda da Sicília
40min
Laçarotes com bacalhau marinado
6h
Tarte de bacalhau e rosti de batata
1sa 23 dk
Salada de camarão e pepino
20min
Lulas com cuscuz e espinafres
50min