Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 28 g

Kalorie 1030 kJ / 247 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Revista Julho 2019 24 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cogumelos recheados com frango, mozarela e tomate

2hod.

Tártaro de bacalhau e melancia

Žádné hodnocení

Caril de frango com ananás e arroz caribenho

2hod. 10min.

Salada de feijão-verde

45min.

Salada das caraíbas

30min.

Espinafres com camarão

1hod. 5min.

Ostras no forno

20min.

Mexilhões com pesto

25min.

Camarão com molho de abacaxi e arroz basmati

1hod. 20min.

Massa com salmão e azeite de hortelã

40min.

Salada de laços com presunto, rúcula e mozarela

40min.

Esparguete de frutos do mar

45min.