Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g lulas limpas
- 20 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 50 g cebola roxa
- 100 g tomate maduro s/ grainhas
- 2 malaguetas
- 500 g abacate (4 unid. aprox.)
- 3 limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
- 10 g coentros, só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1030 kJ / 247 kcal
- Protein
- 28 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada cremosa de camarão
35 min
Salada de camarão e pepino
20min
Salada das caraíbas
30 min
Salada à moda da Sicília
40 min
Salada fresca de salmão
35 min
Salada de polvo com batata e maçã
50 min
Salada morna de feijão e salmão
30 min
Mexilhões com molho de cerveja
25 min
Costeletas de porco em sous-vide com molho de abacaxi e batatas assadas
3h 25min
Arroz de couve-flor e pimentos com almôndegas
1h 10 min
Sopa detox
1h
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 min