Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 1000 g lulas limpas
- 20 g azeite
- 1 ½ c. chá de sal
- 50 g cebola roxa
- 100 g tomate maduro s/ grainhas
- 2 malaguetas
- 500 g abacate (4 unid. aprox.)
- 3 limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
- 10 g coentros, só as folhas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1030 kJ / 247 kcal
- Protein
- 28 g
- Sacharidy
- 3 g
- Tuk
- 14 g
- Vláknina
- 3 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 min
Salada à moda da Sicília
40min
Salada de camarão e pepino
20min
Salada de meloa, queijo feta e presunto
10 min
Salada de espinafres e frutos do bosque com vinagreta de framboesa
10 min
Salada de pêssego com presunto
40min
Solha com ervas e arroz jambalaya
45min
Atum ao vapor com molho de tomate feijão-frade
25min
Cuscuz de laranja com salmão ao vapor
35min
Picanha ao sal com molho vinagrete
1h 15min
Escabeche de peixe-espada com batatinha nova e molho de mostarda
50 min