Salada de lulas grelhadas com guacamole

Salada de lulas grelhadas com guacamole

2.4 5 rating

Příprava 5min.

Celkový 30min.

6 doses

Suroviny

lulas limpas
1000 g
azeite
20 g
sal
1 ½ c. chá de
cebola roxa
50 g
tomate maduro s/ grainhas
100 g
malaguetas
2
abacate (4 unid. aprox.)
500 g
limas (raspa e sumo), mais q.b. p/ regar
3
coentros só as folhas
10 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 28 g

Kalorie 1030 kJ / 247 kcal

Tuk 14 g

Vláknina 3 g

Sacharidy 3 g

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