Kompatibilní verze
Bacalhau grelhado com cuscuz e salada de abacate
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 50 g kiwi
- 100 g laranja
- 200 g abacate cortado em pedaços
- 50 g cebola roxa
- 4 pés de hortelã, só as folhas
- 5 g coentros, só as folhas
- 20 g sumo de lima (1 unid. aprox.)
- 500 g água
- 10 g azeite
- 1 c. chá de mistura de especiarias
- 3 postas de bacalhau demolhado (800 g aprox.)
- 1 c. chá de sal marinho
- 250 g cuscuz
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1299 kJ / 311 kcal
- Protein
- 30 g
- Sacharidy
- 33 g
- Tuk
- 7 g
- Vláknina
- 4 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salada de frango com quinoa, morangos e molho pesto
30 Min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35 Min
Papelotes de bacalhau e legumes com batatinhas
1 Std.
Salmão ao vapor com salada de bulgur e molho de iogurte
45 Min
Robalo a vapor com molho de lima
35 Min
Pescada com legumes ao vapor
50 Min
Lulas com cuscuz e espinafres
50 Min
Salmão ao vapor com arroz de gengibre e couve marinada
35 Min
Bacalhau fresco a vapor com molho de azeite e limão
45 Min
Robalos com feijão-verde
30 Min
Bacalhau com puré de grão e batata doce
35 Min
Salmão a vapor com puré de brócolos e batata-doce
30 Min