Carapaus alimados

Carapaus alimados

4.4 11 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 24hod.

6 doses

Suroviny

carapau pequeno, amanhado e s/ cabeça
1000 g
sal
80 g
cebola cortada em pedaços
100 g
dente de alho
1
salsa
20 g
azeite
100 g
vinagre
50 g
água mais q.b. fria p/ arrefecer
800 g
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em rodelas
400 g

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 35 g

Kalorie 1620 kJ / 388 kcal

Tuk 22 g

Vláknina 2 g

Sacharidy 13 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

A Bimby® na Cozinha Regional Portuguesa 55 recepty/-ů
Portugalsko

Revista agosto 2019 25 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Cavala a vapor com esmagada de grão

40min.

Refresco de chá verde, manga e limão

20min.

Salada de camarão e cuscuz em frasco

25min.

Tarte de peixe e coentros com queijo da Ilha

50min.

Tomate recheado com curgete, atum e hortelã

30min.

Miminhos de limão em cama de aveia integral

40min.

Salada de lulas grelhadas com guacamole

30min.

Salteado de porco com molho de pimenta preta

30min.

Coelho de coentrada

48hod.

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30min.

Cavala à tanoeiro

55min.

Almôndegas com molho de romã

30min.