Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g Koriander, frisch Blättchen abgezupft
- 800 g Wasser
- 220 g Erdäpfel, mehlig geschält, in Stücken (1 cm)
- 120 g Quinoa
- 25 g Olivenöl
- 2 Knoblauchzehen halbiert
- 100 g grüne Erbsen, tiefgekühlt
- 1 EL Semmelbrösel
- 1 TL Salz
- 1 TL Kreuzkümmel, gemahlen
- 1 TL Garam Masala
- etwas Öl zum Braten
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 60 kcal / 252 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 1 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Walnuss-Pilz-Patties
30min
Erdäpfel-Sellerie-Gratin mit Paprikasauce
1hod. 30min
Dinkel-Palatschinken mit Linsenfülle und Hollandaise
1hod.
Salattacos mit Linsenfülle und Tofudip
4hod. 50min
Linsenbraten mit cremigem Gemüsesalat
1hod.
Erdäpfel-Spinat-Krapfen
1hod. 25min
Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip
30min
Bohnen-Quinoalaibchen mit Guacamole
1hod.
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Kichererbsen-Gemüse-Curry mit RUPP Gouda
45min
Linsenschnitten
1hod.
Brokkolilaibchen mit Nusskruste
55min