Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g Salatgurke, geschält
- 1 rote Paprikaschote
- 1 Avocado
- 1 - 2 TL Zitronensaft
- 120 g Zwiebeln, geviertelt
- 40 g Olivenöl
- 4 grüne Salatblätter
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Agavendicksaft
- 240 g Kidneybohnen, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
-
4
Weizentortillas, gekauft oder selbst gemacht
nebo Maistortillas
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1595 kJ / 380 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 41 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30 min
Gemüsereis mit Ei
35 Min
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1 Std. 15 Min
One Pot Penne in Tomaten-Amaranth-Sauce
30 min
Empanadillas mit Gemüse-Käse-Füllung
1h 10 min
Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse
1j
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 Min
Kräuterlasagne mit Tomatensalsa
1 godz. 5 min
Bowl mit Zartweizen, Gemüse und Rote-Rüben-Hummus
50 menit
Ratatouille Bowl und Süßkartoffel-Pommes
1j
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 min