Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 120 g Salatgurke, geschält
- 1 rote Paprikaschote
- 1 Avocado
- 1 - 2 TL Zitronensaft
- 120 g Zwiebeln, geviertelt
- 40 g Olivenöl
- 4 grüne Salatblätter
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ½ TL Koriander, gemahlen
- 1 TL Agavendicksaft
- 240 g Kidneybohnen, aus der Dose, gewaschen und abgetropft
- 1 ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
-
4
Weizentortillas, gekauft oder selbst gemacht
nebo Maistortillas
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 1595 kJ / 380 kcal
- Protein
- 12 g
- Sacharidy
- 41 g
- Tuk
- 19 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Vláknina
- 10 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Vegetarische Bohnen-Bolognese
30 min
Spaghetti mit Kichererbsensugo
40 Min
Nudelsalat mit Joghurtdressing
45 Min
Gemüselaibchen auf Salat mit Joghurtdressing
1 Std.
Kichererbsensalat mit Kräuterdressing
20 Min
Gemüsereis mit Ei
35 Min
Pasta "primavera"
1 Std.
Tomaten-Paprika-Reis mit Sommergemüse und Feta
45 Min
Mexican Bowl mit Fladenbrot
1h 15 min
Mit Kichererbsen gefüllte Paprika und Bulgur (vegan)
35 Min
Israelische vegetarische Pitas (sabich)
40 Min
Gewürzlinsen mit RUPP Enzian
40 Min