
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g Walnüsse, halbiert
- 1 TL Backpulver
- 190 g Karotten in Stücken
- 80 g Mandelmus
- 60 - 80 g Ahornsirup
- 140 g Bananen geschält, in Stücken
- 1 - 2 Msp. Vanille, gemahlen
- 1 Ei (Größe L)
- 120 g Haferflocken
-
½ - ¾
TL Zimt, gemahlen
nebo ½ - ¾ TL Wiener Süße Mischung "Feine Prise" (siehe Hintergrundinformation) - 1 - 2 Msp. Muskat, gemahlen
- 2 - 3 Prisen Salz
- Nutriční hodnoty
- na 1 Stück
- Kalorie
- 59 kcal / 245 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 3 g
- Sacharidy
- 7 g
- Vláknina
- 1 g
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Apfel-Karotten-Dinkelweckerl
10h 30min
Palatschinken aus Haferflocken (glutenfrei)
45min
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Haferflockencracker
35min
Süßer Kürbisstrudel mit Datteln
50min
Bananen-Nuss-Eis mit Datteln
6h 20min
5-Elemente Kraftbrei mit Quinoa und Maroni
45min
Rote-Rüben-Muffins mit Mohn
50min
Haferflocken-Himbeer-Muffins
40min
Kürbissuppe mit Hirse
35min
Gebackener Frühstücksauflauf
1h
Bunter Hirsesalat
45min