Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern

3.2 32 hodnocení

Příprava 30min.

Celkový 50min.

4 Portionen

Suroviny

Kreuzkümmel, ganz
1 TL
Pfefferkörner, bunt
1 TL
Koriandersamen
1 TL
Kümmel, ganz
1 TL
Salz
1 ½ TL
Salbeiblätter, frisch
2
Zwiebeln halbiert
120 - 150 g
Hirse
300 g
Tomatenmark
20 g
Stangensellerie in Scheiben (1 cm)
200 g
Cocktailtomaten halbiert
400 g
Wasser
900 g
Eier (Größe L)
8
Öl zum Braten
Dille, frisch Spitzen abgezupft
1 Bund
Cocktailtomaten halbiert
100

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 1156 mg

Protein 31 g

Kalorie 2497 kJ / 597 kcal

Tuk 17 g

Vláknina 14 g

Nasycený tuk 5 g

Sacharidy 81 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sommerküche mit den Elementen 10 recepty/-ů
Rakousko

Mohlo by se vám také líbit...

Weihnachtlicher Festtagsbraten mit Kürbispüree und Kohlsprossen (vegan)

1hod. 50min.

Erdäpfel-Spinat-Auflauf mit Paradeissauce

35min.

Tomaten-Kokos-Suppe mit Linsenknödeln

1hod. 10min.

Süßkartoffel-Kurkuma-Suppe

20min.

Melanzani-Paprika Bowl mit Naturreis und Kofu

1hod. 25min.

Indisches Gemüsecurry

50min.

Quinoa Nuggets

1hod.

Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus

1hod.

Süßkartoffelspaghetti mit Pesto

45min.

Süßkartoffelschmarrn mit scharfem Dip

30min.

Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln

40min.

Wraps mit Bohnen und Paprika

30min.